Dlaczego już nie afirmuję, choć wiem, że afirmacja działa.

Posted Posted in Ego, Podążaj za sercem

Dlaczego już nie afirmuję, choć wiem, że afirmacja działa.   Myśli mają moc sprawczą i ludzkość dawno to odkryła. Świadome ich używanie może przyczynić się do wydarzenia się pewnych rzeczy. Jest wiele osób, które dzięki afirmacji osiągnęło zamierzone cele, mnie także to się udawało. Dlaczego w takim razie już tego nie robię? Jak to działa? Fizyka […]

Bezwarunkowa Miłość

Ćwiczenie tybetańskiego oddychania tummo

Posted Posted in Medytacja, tummo, Wim Hof, Zdrowie

Ćwiczenie tybetańskiego oddychania tummo Tybetańskie oddychanie (medytacja) tummo to jedna z najbardziej znanych technik. Dostarcza więcej niż zwykle tlenu do naszych komórek, co wpływa na naszą energię, samopoczucie, odkwasza i uodpornia organizm. Ma także wiele innych zalet. Oddychanie tummo stosuje między innymi Wim Hof (Iceman, „człowiek lodu”). Daje mu ono np. możliwość przebywania bez odzieży […]